ここ数年に渡り、有名芸能人が、こぞって師事を受けているカリスマトレーナーのAYAさん。
彼女は、バラエティ番組にも出演していて、かなりの
ドSキャラ
という印象のトレーナーです。
ただ、その指導力の高さで評価されている…。
女優の土屋太鳳さんや中村アンさんなどが、AYAさんを慕い、ジムに通っているそうです。
それにしても、ライザップもあれば、別のジムもある中、なぜここまでAYAさんの人気が高いのか…。
この記事では、クロスフィットトレーナーAYAさんのwiki風の経歴と、結婚・出身・年齡・評判などをまとめてみました。
その上で、AYAさんの魅力を探っていきます！
クロスフィットトレーナーAYAとは？
クロスフィットトレーナーのAYAさんのことを知っていますか？
バラエティ番組にも出演しているので、名前は知っている人も多いはずです。
でも、経歴やプロフィールはよく分からない…。
そんな人が多いのではないでしょうか。
AYAさんの肉体は、ボディビルダーのように細身ながら、マッチョで美しいですよね。
あれだけの肉体は、簡単には手に入りません。
彼女自身、ストイックに鍛え上げた結果なのでしょう。
とはいえ、見えてくるAYAさんの姿は、ただのカリスマトレーナーでしかありません。
いったい、AYAさんがどんな人物なのか、その正体を調べてみました。
本名：小山内あや
生年月日・年齡：1984年生まれ（36歳）
出身地：兵庫県
最終学歴：体育大学（具体的な学校名は不明）
職業 : リーボック クロスフィットトレーナー（ボディ・メイクトレーナー）・モデル
サイズ : T175 B84 W60 H88
血液型 : O型
趣味・特技：ボディメイク・似顔絵
以上が、ざっくりしたAYAさんのプロフィールです。
一応、モデルではあるものの、芸能事務所には所属していません。
具体的な生年月日などは公表されていませんでした。
もともと彼女は、子供の頃から運動することが大好きで、中学時代は陸上部、高校生の時にはバレーボール部に所属していました。
体育会系として、幼少期から育っていった女性という印象ですね。
最終学歴は、体育大学を卒業し、その後、フィットネス業界に就職して、ジムのトレーナーとして活動し始めます。
同時に、モデル業界からスカウトを受けて、仕事の合間を見つけてモデル業にも励んでいたみたいですよ。
AYAさんの経歴を振り返ってみると、子供の頃から順風満帆に見えるのですが、決してそんなことはありません。
ジムのトレーナーとしての肉体美を手に入れていく中で、モデル業界からは、
筋肉を完全否定され、精神的に落ち込む日々
も経験したそうです。
女性の場合、モデルは筋肉を必要としません。
曲線美を必要とされたところもあるので、彼女の場合、真逆のところにいたのでしょう。
まぁ陸上・バレーボールだけでなく、乗馬やテニスに新体操まで経験していたのですから、それなりに筋肉はついてしまいますよね。
それだけに、筋肉を否定されたことは、まるで自分らしさを否定されたように感じられ、かなりショックを受けました。
それでもモデルとして頑張っていきたい気持ちは強く、一時は運動をせずに痩せることだけに必死になったそうです。
しかし、どうも運動をせずに痩せる事がうまくいかず、ますます悩みが深刻になるばかり…。
そんな中、世界的にも有名な、アメリカのファッションブランド『ヴィクトリアズ・シークレット』のモデルたちに出会います。
彼女らは、スーパーモデルとして活躍する中、健康的な筋肉美を見せていたのです。
腹筋も割れていて、太ももなども程よく筋肉がついていた…。
その光景は、AYAさんに一つの衝撃を与えました。
この出会いは、モデルとしての成功よりも、まずは
自分らしくあることが大切なのだ
と考えるきっかけとなったのです。
さらに、この後、クロスフィットとの出会いもあり、AYAさん自身に、劇的な変化をもたらしました。
ちなみに、『クロスフィット』とは、
身体が必要とする基礎運動能力を10個に分け、一つずつ全体的に繰り返しトレーニングしていくフィットネス
を指します。
これまでのフィットネスは、部分痩せや状況に応じたフィットネスばかりでした。
パワー・スタミナ・スピードなど、全てを必要とするフィットネスは稀です。
ただ、AYAさんは数々の運動競技に携わってきた経歴の持ち主です。
この総合的に鍛え上げる、このクロスフィットに出会えたことで大きく輝けた…。
そのような気がします。
ヴィクトリアズ・シークレットのモデルたちや、クロスフィットとの出会いを通じて、ようやく本当の意味での自分の居場所を見つけたAYAさん。
今後も、クロスフィットのカリスマトレーナーとしてだけでなく、モデルとしても活躍していくことでしょう。
また、自身がバラエティ番組などで肉体美を見せていくことで、多くの女性に、
頑張れば、筋肉美を手に入れることができる！
と勇気づけていくはずです。
クロスフィットトレーナーAYA結婚はしてるの？
カリスマ的存在として崇められているクロスフィットトレーナーのAYAさん。
なぜか変な誤解を受けることもしばしば…。
冒頭からお話ししているドSキャラというのも、ある意味誤解です。
というのも、あまりにもストイックで筋肉美を追いかけるので、女性としての魅力は半減…。
一部の男性からは、
『あまりにもたくましすぎて、女性としての魅力を感じられない』
と、嫌われている話もあります。
ただ、AYAさんの場合、
モテたいから筋トレしているわけではありません。
自分らしくあるための筋トレであり、結婚が全てと考えているわけではありません。
なので、無理に結婚しなくても、変な誤解を受けても、
自分らしくいられたらOK
と考えているのではないでしょうか。
いろいろ調べてみましたが、現在AYAさんが結婚している情報は何一つ得られていません。
やはり結婚はせずに、ストイックな生活を貫いているんでしょうね。
AYAの評判が良い理由
クロスフィットトレーナーのAYAさんは、ドSキャラという印象が強く、ジムでもよく生徒を追い込んでいます。
もちろん、ストイックに追い込まないと、肉体美は手に入れられない部分もあるのですが、それにしても彼女の追い込みはすごいです。
休憩なしで、立て続けにトレーニングを突きつけ、誰もが悲鳴をあげているのです。
しかし、それでも彼女に師事をもとめて、生徒たちがわんさか集まっている…。
土屋太鳳さん、中村アンさん、森星さんなど…。
多くの有名芸能人たちが、彼女の指導を求めて個別レッスンを受けているのです。
その魅力について、AYAさん自身、
「自分もモデルだから、モデルの視点で身体づくりを指導できるので人気があるんじゃないかな」
なんてことを、あるインタビューでコメントしていました。
ただ筆者の見解では、それが直接の理由ではないように思えます。
というのも、彼女は生徒たちに自信を持たせながら指導しているため、どんなにきつくても、生徒たちはAYAさんについていくのです。
では、どのように自信を持たせてあげるのか…。
これは、土屋太鳳さんが、『情熱大陸（TBS）』で、AYAさんの特集をしていた時にコメントしていた言葉にあった話です。
土屋太鳳さんは、ストイックにトレーニングしながら、AYAさんに、
「これでラストだよ！（トレーニングの終わりに…）」
「もっと頑張れるよ！」
というような言葉をかけてもらっています。
この言葉は、彼女に自信を与え、ストイックに頑張る力となっているとか…。
洗脳といえば聞こえが悪いですが、『できる』という気概を言葉をかけることで脳裏に焼き付けさせる。
そして、さらに良い結果を出した場合は、素直にそのことを認め褒めてくれる。
だからこそ、どんなに苦しくても、生徒は頑張る気になれるのではないでしょうか。
指導と言うのは、コーチ・インストラクターの立場でも、教育を施すのと同じ…。
なので、ただ上から目線で押し付けるだけではなく、教え育てなければ意味はありません。
AYAさんは、そのことを自覚しているのかもしれません。
そして、生徒たちのポテンシャルを信じ、最後までちゃんと面倒を見てくれているのです。
頑張れる、できるよ…
そんな言葉をかけてもらえれば、誰でも頑張ろうとなりますよね。
生徒たちは結果を求めてジムに通っているわけですが、心が折れたら意味がありません。
次々と生徒たちが辞めていったら、それこそジムの評価はもちろん、トレーナーとしての信用問題にも関わります。
だからこそ、指導者として真の意味でプロであり続けようとしているわけです。
たしかに、AYAさんが施すトレーニングは、きついことに変わりはありません。
しかし、それは必要な部分であり、その過酷さの裏には、生徒の心を折らないように配慮した丁寧な指導を心がけていているのです。
当然、結果を残せなかったら誰もついてきてくれません。
しかし、必ずと行っていいほど結果も残していく…。
そんな指導をされているからこそ、AYAさんは人気が高いのでしょう。
どんなにきついトレーニングを課せられても、トレーニングが終わったら、どこかスッキリしたような笑顔を見せている…。
それが、何よりもAYAさんの指導力の高さの賜物だと思いますよ。
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まとめ
幼少の頃から運動好きで、全体的な筋肉美を手に入れてきたカリスマトレーナーのAYAさん。
兵庫県出身のAYAさんは、現在36歳。
経歴を見ると波乱万丈！
クロスフィットトレーナーとして大活躍している裏側では、紆余曲折も相当にありました。
しかし、ヴィクトリアズ・シークレットのモデルやクロスフィットとの出会いが彼女を劇的に変えたのです。
結婚はしていません。
ただ、自分の居場所を見つけ輝き放つAYAさんは、総合的に身体を鍛えるクロスフィットを大々的広めた功労者へと大転身！
そんなAYAさんだけに、今後も、多くの女性の手本として活躍していくことを期待したいですね。