6つに割れた腹筋って、カッコいいですよね。
とはいえ、ジムに通うのも自分でトレーニングをするのも、なかなか大変です。
そんな時にお役立ちのトレーニングアイテムが
筋肉を電気で刺激して鍛える『EMS』の腹筋ベルト！
ベルトをお腹に着けて、スイッチを入れれば簡単にトレーニングができる
という、スゴい機器です。
中でも『シックスパッド』は、独自の技術で効果的にトレーニングができると評判です。
はい、今回はそんな疑問にお答えして
- 『シックスパッド』と類似品の効果やスペックなどの違い
- 『シックスパッド』の本物と偽物の違い
を比較していきます。
なお、『シックスパッド』シリーズには、いろいろな製品がありますが、今回は『アブズフィット2』を取り上げます。
EMS腹筋ベルト『シックスパッド』と類似品を比較！
『シックスパッド』と類似品、効果があるのはどっち？
『シックスパッド』と類似品、どちらが効果があるかは、一概には言えません。
どんな製品を使っても、効果の表れ方やどのくらいで効果が出るかは、人によるからです。
同じ製品を使ったとしても、たとえば
- 体質の違い
- 毎日続けられるかどうか
- どのくらいの強度でトレーニングするか
- ジェルシートをきちんと交換するなど、正しい使い方をしているかどうか
といったことで、効果が違ってきます。
そのため、『シックスパッド』のほうが効果があると感じる人も、『類似品で十分効果がある』と感じる人もいるのです。
ただ、製品の特徴を調べた限りでは、
『シックスパッド』のほうが、より効率的にトレーニング効果が得られるように工夫して作られている
と筆者は考えています。
メモ
EMS腹筋ベルトは、あくまでも『筋トレのための器具』です。
EMS腹筋ベルトをダイエットに使う人もいるようですが、
『EMSで楽に、あっという間に痩せられる』ということは、まずないと思ってください。
『筋肉量が増えて基礎代謝が上がったことで、体の消費カロリー量が増える』という可能性はあります。
『シックスパッド アブズフィット2』と類似品の特徴を紹介！
では、『シックスパッド』と類似品の特徴を比較していきましょう。
シックスパッドにもいくつか種類がありますが、今回は『アブズフィット2』を取り上げます。
そして類似品は、楽天とAmazonそれぞれの売れ筋商品から
- EMSIC『EMS 腹筋ベルト』
- SLOTRE『EMS 腹筋ベルト』
を選びました。
なお、この2つの類似品については、公式サイトが見つかりませんでした。
なので、公式サイトの紹介は『シックスパッド』のみとなっています。
MTG『シックスパッド アブズフィット2』の特徴
『シックスパッド』の特徴は
- 京都大学名誉教授森屋敏夫氏のEMS理論から、一般的なEMSより低い20Hzの周波数で、継続的・効率的なトレーニングができる
- MTGが独自に開発した波形を使うことで、低周波数で発生する痛みの問題を解消
- クリスティアーノ・ロナウド氏のトレーニングメソッドを取り入れている
- オートプログラムになっていて、スイッチを入れるだけでウォーミングアップからトレーニング、休憩、クールダウンまで自動的にできる
- 専用ジェルシートは高伝導で、電気抵抗を減らし、高い精度で均等に電気を体に伝えられる
- 充電式でコードレスなので、電池交換が要らない
- 柔軟性の高いシリコンを使っていて、体にフィットしやすい
ということです。
さらに、『シックスパッド』シリーズには公式アプリがあり、
- アプリを使うと、スマホがリモコンになって便利
- トレーニングの目的に合わせて、専門家からのアドバイスが受けられる
- 毎日のトレーニングを続けられるように、メッセージが届く
- トレーニングをすると『マッスルポイント』がもらえて、達成感を得やすい
- 毎日のトレーニングをアプリのカレンダーに記録してくれる
と、トレーニングの継続をサポートしてくれます。
『シックスパッド アブズフィット2』は他の製品に比べて価格が高いです。
でも、これだけの機能が備わっていれば、価格が高くなるのも無理はないですね。
『シックスパッド』公式サイト
EMSIC『EMS 腹筋ベルト』の特徴
EMSIC 『EMS 腹筋ベルト』の特徴は
- トレーニングモードが6種類、強度は9段階から選べる
- 付属の腕用パッドは、上腕、腰部、大腿、下腿、お尻に使うことができる
- コントローラーに液晶画面が付いていて、トレーニングモードや強度を確認できる
ということです。
腕用パッドが、いろいろな箇所に使えるのは良いですね。
SLOTRE『EMS腹筋ベルト』の特徴
『SLOTRE EMS』の特徴は、
- トレーニング強度を9段階で調節できる
- トレーニングモードが6種類から選べる
- パッドが広く、広範囲の筋肉を鍛えられる
- L字型4局パッドを使用
- 電気刺激は、筋肉をしっかり刺激できる20～60Hzの低周波体をベースにしている
- 粘着ジェルがパッドに装着してあるので、お腹に着ける時にジェルパッドを付ける必要がない（粘着ジェルは月1回交換が必要）
- USBで充電できる
- 1年間の保証
- トレーニング方法をわかりやすく解説したユーザーマニュアルが付いている
そして、
- 愛用者50,000人突破
- リアルタイムランキングとデイリーランキング双方の、EMS部門、ダイエット器具部門、ダイエット部門で1位獲得
という実績のある腹筋ベルトです。
シックスパッドと類似品のレビューを比較
次は、レビューをチェックしていきましょう。
良いレビューも悪いレビューも紹介します。
なお、先にも書いたように、効果の感じ方や、どのくらいで効果が出るかは、人によって違います。
MTG『シックスパッド アブズフィット2』のレビュー
『シックスパッド アブズフィット2』の良いレビューには
- 3,000円くらいの製品とは全然鍛えられ感が違う
- 電気の痛みもなく、使い心地が良い
- 夫がこれを使って手ごたえを感じてから、食事にも気をつけるようになった
- この機能で楽に筋肉を付けられるなら、コスパ十分
といった感想がありました。
特に、他の製品を使った経験がある人からは『やっぱりシックスパッドは違う！』という声も複数寄せられています。
一方、悪いレビューでは
- 数か月使ってレベルも上がっているのに、腹筋が硬くならないし、痩せない
- パッドの吸着力が強すぎて、はがすのが大変だった
- アプリと連携できない
- 交換のジェルシートが高く、維持費がかかる
- お腹に貼ったらかゆくなってしまった
といった感想がありました。
先にも書いたように、こういった製品の効果には、個人差があります。
また、腹筋が鍛えられるのに必要な期間も、人によります。
とはいえ、高いだけに、効果が出ないとがっかりするのはわかります。
それから、
人によっては、ジェルシートが肌に合わないこともあります。
かゆくなったりした場合は、医師に相談してください。
そして、『アプリと連携できない』というレビューも、けっこう見受けられました。
せっかくの機能ですから、ここはぜひ改善をしてほしいところですね。
EMSIC『EMS 腹筋ベルト』のレビュー
次は、EMSIC『EMS 腹筋ベルト』のレビューです。
良いレビューには
- モードと強度をきちんと選べばかなり良い
- 半信半疑だったけど、効いている感じがして、コスパが良い
- 安いし保証が付いているので、試しに買うのも良いと思う
- 初めてEMSを使ったけど、鍛えられている実感があってとても良い
といったものがありました。
値段は『シックスパッド』より格段に安いので、それで効果があったらかなりお得ですね！
一方で、悪いレビューでは
- しばらく使ったら、パーツのほとんどが反応しなくなった・一部のパーツに電流が流れなくなった
- 他の製品より電気が弱い感じで、効き目が少なそう
- 充電しても使えなかった・充電してもすぐ充電が切れてしまった
- 充電してもすぐ切れてしまうのでコードをつないで使ったが、それでもなかなか操作できなかった
といった、不具合に関するレビューが見受けられました。
腹筋ベルトに限らず、安い製品には当たり外れがある場合があります。
安い類似品を買うなら、外れを引いてしまう可能性があることも考えておいたほうが、良いかもしれませんね。
また、
『電気で刺激して筋肉を動かされる感覚になじめかった』
というレビューもありました。
人によっては、EMSそのものが合わないこともあります。
SLOTRE『EMS腹筋ベルト』のレビュー
3つ目、SLOTRE『EMS腹筋ベルト』のレビューを見ていきましょう。
良いレビューには
- 思ったより早く手ごたえを感じたし、この値段はコスパ抜群！
- 自宅で仕事をしながら筋トレができるのはとても効率良い
- コンパクトで薄型だけど、刺激はしっかり伝わってきて、鍛えられている感じがする
- 使い方がシンプルで使いやすい
といった感想がありました。
悪いレビューでは
- 効きそうな感じがしない
- 粘着力が弱くてもたない
- 2～3日で刺激が伝わってこなくなってしまった
- いっぱい充電してもすぐに充電が切れてしまう
- ジェルパッドにティッシュや紙が付いてしまって、はがそうとしたらジェルがはがれてしまった
といったレビューがありました。
こちらも、初期不良や早期故障と思われるレビューがあるのが気になるところです。
ただ、楽天とAmazonのショップでは
楽天
⇒『フィットネスクラブVISTAR』のショップで買うと、購入から30日以内の全額返金保証があり、合わなかったときも返金対応してもらえる
Amazon
⇒購入から1年間、初期不良や通常使用での故障は無償で修理・交換をしてもらえる
という対応があります。
ですから、購入前に保証や返金などについて、ショップに確認してくださいね。
また、初期不良や早期の故障などがあった場合は、遠慮せずにショップに相談してください。
『シックスパッド』と類似品の価格を比較
最後に、価格を比べてみましょう。
| MTG
シックスパッドアブズフィット2 |
EMSIC
EMS 腹筋ベルト |
SLOTRE
EMS腹筋ベルト |
|
| 公式サイト | 28,380円
（通常価格・税込み） |
（なし） | （なし） |
| 楽天 | 28,380円
（MTG公式ショップ） |
5,966円
（最安値） |
3,299円 |
| Amazon | 22,700円 | 4,580円 | 2,999円 |
※価格は、2021年2月22日現在の税込み価格です。
改めて比べてみると、シックスパッドと他の2製品では、値段が全然違いますね。
一番安い『SLOTRE』の腹筋ベルトと比べると、その差は8倍以上。
これは、
- 製品の開発や研究
- 品質の高い製品を作るための技術開発や実用化
などにコストがかかっているからです。
シックスパッドと類似品、どっちがおすすめ？
さて、値段がこれだけ違うとなると、迷うのは
『シックスパッドと類似品どちらを買うべきか』
ということですよね。
これはあくまでも筆者の判断ですが、今回の3製品から選ぶとしたら、筆者ならこう考えます。
シックスパッド アブズフィット2を選ぶのは
- EMSが自分に合うことがわかっていて、できるだけ効果のあるトレーニングをしたい
- EMSは合っているけど、今まで使った製品に不満があり、確かな製品を使いたい
- EMSは初めてだけど、せっかく試すなら高くても効果がありそうな製品が良い
- トレーニングのモチベーションや効果アップのためにアプリも利用したい
というとき。
EMSIC『EMS 腹筋ベルト』を選ぶとしたら、
- EMSICより安い製品を使っていたが、もう少し高い製品を使ってみたい
- 他の製品がいまいちだったが、もう1つ試してみたい
という場合。
SLOTRE『EMS腹筋ベルト』を選ぶなら
- EMSが初めてで、自分に合うかどうかわからない・試してみたい
- あまりコストはかけられないが、EMSを使いたい
- 試して選びたい
というとき。
ただし、先にも触れたように、
SLOTRE『EMS腹筋ベルト』は、楽天の『フィットネスクラブVISTAR』で買うのがおすすめです。
返金保証があり、『イメージと違った』などの場合でも対応してもらえるからです。
これなら安心して試せますね。
EMSを使うときの注意
EMSのトレーニング機器には、注意しなければならないことがあります。
それは
- 医用電気機器との併用は厳禁
- 心疾患のある人や、妊娠中・出産直後の人は使ってはいけない
- 持病や体質によっては、使う前に必ず医師に相談する
- 心臓周辺など、使ってはいけない部位がある
ということです。
詳しくは、シックスパッドの製品ページの中の『安全上のご注意』を読んでくださいね。
他の製品も、基本的な注意事項は同じです。
シックスパッド アブズフィット2のページ
その他にもEMSのトレーニング機器では
- 1日に使って良い回数や時間の長さを守る
- その他の注意事項を守って正しく使う
ということが大切です。
EMSは簡単にトレーニングができるので、つい長時間やりたくなったり、あちこちの筋肉を鍛えたくなったりすることもあるでしょう。
でも、いくら筋肉がついても、健康を損なったら元も子もありません。
正しく使うのが、一番良いですよ！
シックスパッドの偽物に注意！
シックスパッドとそっくりの偽物の違いは？
『シックスパッド』には、悪質な偽物があります。
本体の見た目が、本物と並べても見分けがつかないほどそっくりなだけでなく、
- パッケージ
- 取扱説明書
- 付属品
などまで、そっくりに作られた、『スーパーコピー』と呼ばれるほどの偽物があるのです。
本物と偽物の違いは
- 偽物のほうが値段が安いことがある
- 電圧や電流が本物と偽物では違っていて、偽物では痛みが出たりやけどをしたりするリスクがある
- 偽物を使った人からは、『痛くて10秒も付けていられない』など、痛みが出るという報告がある
という違いがあります。
偽物は安いことも多いですが、
実際には、本物とあまり変わらない価格で売られている偽物もあります。
となれば、値段で本物か偽物か判断することも、難しいです。
値段でわからなければ、『使ってみて偽物と気がついた』ということになってしまいますが、それでは遅いですよね。
そこで、次に偽物を避ける方法をお伝えします。
シックスパッドの偽物を避けるには
本物のシックスパッドを確実に手に入れる一番良い方法は、
公式サイトから買うこと
です。
公式サイトで買えば、
- 1年間の保証が受けられる
- タイミングが合えば、10～20％オフのセールをやっているので、安く買える
というメリットもありますよ！
楽天やAmazonで買う場合には、MTGの公式ショップであることを必ず確認してください。
まず間違いなく本物を手に入れられます。
逆に、偽物に当たってしまう可能性がある買い方は
- 『並行輸入品』『個人輸入品』と書いてある商品を買う
- 正規価格より段違いに安い商品を買う
- ネットオークションやフリマサイトで買う
といった買い方です。
『並行輸入品』『個人輸入品』は、本来は本物のはずですが、『並行輸入品』と称して偽物を売っているケースがあります。
また、正規価格よりずっと安い価格が付いたものも、避けたほうが良いです。
シックスパッドの本物が半額になることは、まずありません。
そして、ネットオークションやフリマサイトも避けたほうが無難です。
もちろん、きちんと本物を出品する人もいます。
でも、偽物と知って出品する人や、偽物だと気づかずに『買ったら痛くて使えなかったから、売りに出しちゃおう』と出品する人も、いないとは言えません。
せっかくシックスパッドを買うなら、やはり確実に本物を手に入れたほうが良いですよね。
そのためにもぜひ、公式サイトで買ってくださいね！
メモ
万が一偽物をつかまされてしまった時には、消費生活センターに相談してください。
電話番号は局番なしの『188』。
全国の消費生活センター一覧はこちらです。
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まとめ
EMSの筋トレ機器には、いろいろな製品があります。
どの製品を使っても、効果には個人差もありますし、合う合わないも人によります。
ただ、『シックスパッド』と類似品を比べると
- 『シックスパッド』では独自の理論や技術、トレーニングプログラムを採用していて、アプリでのサポートもある
- 安い類似品では、不具合や『数か月の使用で使えなくなった』などのレビューがある
といった違いがわかります。
確実に良い物を使いたいなら、やはり『シックスパッド』がイチオシ。
でも、『価格が高すぎる』『自分に合うかわからない』ということなら、
楽天の『フィットネスクラブVISTAR』で売っているSLOTREの『EMS腹筋ベルト』がおすすめです。
合わなかったら、返金保証が受けられるからです。
そして、『シックスパッド』を買うなら、公式サイトが断然おすすめです。
偽物をつかまされる心配がありませんからね。
自分に合う製品を見つけて、ぜひ『楽々筋トレ』を楽しんでくださいね！